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Ulrike Zika, Johanna Sillipp – Nie mehr Zucker-Junkie!

Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvoll. Wenn wir wieder erlernen, diese natürliche Lust richtig zu interpretieren, können wir Heißhungerattacken und Zuckersucht genussvoll überwinden. Gewichtsregulation, Darmgesundheit und mehr Energie sind zusätzliche angenehme Nebeneffekte.

Johanna Sillipp ist Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin im Präventivbereich mit Schwerpunkt gesunde Ernährung in Schwangerschaft und früher Kindheit. Ulrike Zika ist Ernährungsberaterin nach Traditionell Chinesischer Medizin und beschäftigt sich seit Langem mit Naturheilkunde und ganzheitlichen Ernährungskonzepten.

Ihr gemeinsames Buch „Nie mehr Zucker-Junkie“ macht Lust auf jene Süße, die uns nährt anstatt uns krank zu machen. Das Buch ist jetzt im KNEIPP Verlag (broschiert, 128 Seiten | 18,00 €) erschienen.

Wir verlosen ein Exemplar. Senden Sie uns bis zum 31.01.2020 eine E-Mail mit dem Betreff „Zucker“ an verlosung@sanitaetshaus-aktuell.info.