Ausgabe 01 / 2019, Die Aktuelle, Fitness, Herz & Seele
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Qigong – Willkommen in der Mitte

In den sanften Übungen des Qigong steckt eine große Kraft: die Lebenskraft, die von den Chinesen als „Qi“ bezeichnet wird. Wenn wir uns mit ihr verbinden, unterstützen wir unseren Körper, beruhigen unsere Emotionen und öffnen uns für die Schönheit des Lebens.

Text: Jana Pajonk

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