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Peter Gehlmann – Der Familienkoch

Der muss es ja wissen … wie man Kinder glücklich und gesund satt bekommt, ohne selbst an den Rand des Nervenzusammenbruchs zu kommen. Denn bei Herrn Gehlmann sitzen gleich 7 kleine Esser um den Tisch. Erklärtes Ziel in der Familie: Alle essen zusammen, allen schmeckts. Lassen Sie sich von der Erfahrung des genialen Familienkochs inspirieren, auch wenn Sie nur für ein oder zwei Kinder kochen.

Rezepte, Tricks und Tipps:
– Gut planen, clever einkaufen, gewusst wie kochen: Viele Tipps für das Kochen auf Vorrat, die Resteverwertung und die optimale Speisekammer.
– Kinder mögen gesund? Aber klar! Denn bei Gehlmanns ist Zucker und Weizenmehl die Ausnahme, dafür Frisches die angesagte Währung.
– Viele Rezepte – einfach und so lecker: Ideen fürs Frühstück, die Brotbox, den schnellen Hunger am Nachmittag oder das gemütliche Essen am Wochenende.

Alle Rezepte von der quirligen Großfamilie getestet – und für einfach nur lecker befunden!

Gehlmanns gelungenes amüsantes Buch “Der Familienkoch.Die besten Rezepte und Kochtricks eines 7-fachen Vaters” ist jetzt im Trias Verlag (broschiert, 138 Seiten, 65 Abbildungen | 19,99 €) erschienen.

Wir verlosen drei Exemplare. Senden Sie uns bis zum 30.09.2019 eine E-Mail mit dem Betreff „Der Familienkoch“ an verlosung@sanitaetshaus-aktuell.info.