Alle Artikel in: Fitness

„Triathleten werden im Winter gemacht" - Gastbeitrag von Dr. Reinhold Hemker

Den Winter genießen

Immer wieder hört man von Menschen, dass sie sich wieder Sommer und Wärme wünschen. Und es gibt nicht wenige, die angesichts der schmuddeligen Winter mit Schnee, Schneeregen und teilweise Minusgraden gerne dort überwintern, wo es das nicht gibt.

Das Erste Hilfe Programm für den Rücken von Professor Dr. Ingo Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse: Drei einfache Tipps für den Rücken

Das Erste-Hilfe-Programm

Niemand muss Rückenschmerzen heldenhaft ertragen. Es gibt wirkungsvolle Akutmaßnahmen, die in den meisten Fällen vorübergehend helfen können, indem Sie den Schmerz erst einmal lindern und Sie wieder handlungsfähig machen. Gemeinsam mit dem Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse