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Daniel Kauth – Kochen für mich

In Deutschland leben 41% der Menschen alleine – Singles, Witwen oder Paare in Fernbeziehungen. Für sie ist dieses Buch – denn nur, weil man alleine isst, soll es ja trotzdem schmecken! Die Rezepte sind so konzipiert, dass keine Reste übrig bleiben und für jeden Geschmack etwas dabei ist: Es gibt einfache One-Pot-Gerichte und schnelle Turbo-Gerichte unter 30 Minuten, Soulfood für die Seele, wenn der Tag mal nicht so schön war, Klassiker wie Omas Gemüseintopf oder Burger und gesunde Rezepte von Low Carb bis zuckerfrei, aber auch Couch-Potato-Sünden, wenn der Liebste mal beim Fußball ist. Praktische Tipps zur Haltbarkeit von Zutaten und Meal Prep runden das Buch ab.

Das gelungene Kochbuch mit tollen Rezepten, die das Essen auch allein zu einem Genuß machen, ist jetzt im EMF Verlag (HC, 160 Seiten | 20,00 €) erschienen.

Wir verlosen drei Exemplare. Senden Sie uns bis zum 06.12.2019 eine E-Mail mit dem Betreff „Genusskochen“ an verlosung@sanitaetshaus-aktuell.info.