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gelesen: Sabrina Sue Daniels - Auch der Darm hat ein Gehirn

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

Das Gehirn im Kopf kennt jeder. Aber das Bauchhirn? Dieses »zweite Gehirn« ist quasi ein Abbild des Kopfhirns. Und es spielt eine große Rolle bei Freud und Leid, wirkt sich auf Denken und Psyche aus. Die richtige Ernährung kann also Gehirn und Stimmung beeinflussen. Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus den wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte dazu. Ganz nach dem Motto: »Essen Sie sich schlau!«

Sabrina Sue Daniels gelangte über Umwege von der „klassischen Archäologie“ zur Foodfotografie. Als selbständige Fotografin, Foodstylistin und Autorin, entwickelte sie heute regelmäßig leckere und gesunde Rezepte für Kochbücher, Magazine und Industrie. Ihr Motto dabei lautet: „ Beautiful food, for beautiful people“. Ihre Kreationen sprechen nicht nur den Geist, sondern auch den Körper an. Gekonnt spielt sie mit ungewöhnlichen Zutaten und Rezeptkombinationen. Auf Ihrem Foodblog www.sabrinasue.de lädt sie Ihre Leser regelmäßig zum Schlemmen ein.

Ihr tolles Buch “Auch der Darm hat ein Gehirn” (192 Seiten, ca. 80 Abbildungen, Format 16,5 x 23,5 cm, Klappenbroschur mit Fadenheftung l 19,99 €) ist jetzt im Christian Verlag erschienen.

Wir verlosen drei Exemplare. Senden Sie uns bis zum 30.04.2018 eine E-Mail mit dem Betreff „Darm“ an verlosung@sanitaetshaus-aktuell.info.