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gelesen: Josep Mármol, Artur Jacomet - Anatomie & Massage

Anatomie & Massage

Eine Massage hilft in allen Lebenslagen. Nicht nur zur Entspannung werden diese Techniken angewendet, sondern auch im Sport kann die richtige Massagetechnik zur Regeneration, Rehabilitation und Prävention eingesetzt werden. Die einzigartige Mischung aus Fotos und anatomischen Zeichnungen macht es unheimlich einfach, jede gezeigte Technik nachzuvollziehen und in die Praxis umzusetzen. Die Sportmassage ist eine manuelle Therapiemethode, die in die Trainingsprogramme professioneller Sportler integriert wird, um ihre Gesundheit zu stärken. Sie besteht aus einer Reihe von Griffen, die vor, während oder nach einem Wettkampf oder einer Trainingseinheit angewendet werden. Die Hauptziele bestehen darin: • die Leistungsfähigkeit der Muskeln zu optimieren, • Stauungen im Blutkreislauf zu reduzieren, • die Regenerationszeiten zu verringern, • und Verletzungen der Gewebe und Gelenke vorzubeugen oder Rehabilitationszeiten zu verkürzen.

“Anatomie Massage” ist ein praktischer Leitfaden, der sich an alle interessierten Personen richtet, die sich mit dieser Massagedisziplin vertraut machen möchten. Es soll das neue Standardwerk sein, was nicht nur von Sportlern, Trainern oder deren Massagetherapeuten eingesetzt werden kann, sondern auch ein wichtiges Nachschlagewerk für Physiotherapeuten, Fitnesstrainer und allgemein sportlich Interessierte darstellt. Das Buch wurde von aktiven Therapeuten verfasst, die über viel Erfahrung mit professionellen Sportmannschaften verfügen und Sportmassage lehren. Es enthält zahlreiche Illustrationen, Farbfotografien, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, anatomische Darstellungen und Grafiken und beinhaltet eine Annäherung an die Massage der Gewebe der tiefen Ebene und deren Interpretation unter dem Gesichtspunkt der myofaszialen Ketten. Außerdem enthält das Buch einen Gesundheitsfragebogen, um die Erhebung von Daten, die Untersuchung eines Athleten und die nachfolgende Überwachung zu erleichtern. Ergänzt wird das Buch durch 21 Demonstrationsvideos, die die wichtigsten Massagetechniken zeigen, die die Spezialisten anwenden. Anatomie Massage ist das erste Buch seiner Art, das zudem die myofaszialen Strukturen des Körpers ins Auge fasst und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet, wie diese Erkenntnisse eine Massage noch effektiver gestalten können.

Die SANITÄTSHAUS AKTUELL Magazin-Redaktion hat das kenntnisreiche und flüssig geschriebene Buch (Meyer & Meyer Verlag, 160 Seiten, 21,2 x 27,4 cm, Paperback, zahlreiche Fotos Abbildungen, in Farbe l 28,00 €) jedenfalls sehr überzeugt und wir werden beobachten, ob und wann das Buch tatsächlich zum Standardwerk in diesem Bereich werden sollte. Bis dahin verlosen wir ein Exemplar. Um zu gewinnen, senden Sie uns bis zum 31.08.2018 eine E-Mail mit dem Betreff „Massage“ an verlosung@sanitaetshaus-aktuell.info.